仕事が終わっても、まだ一日が終わらない感覚
「今日も終わったはずなのに」
気持ちだけが、まだ会社に残っているような夜があります。
ソファに座ってテレビをつけても、頭に入ってこない。
何かしなきゃいけない気がするのに、何をすればいいのか分からない。
一日のお仕事が、まだうまく閉じられていないのかもしれません。
「何をしていいか分からない」は、成長の入口
「仕事のあと、何をして過ごせばいいか分からない」
学生の頃の夜は、課題がなければ、自由な時間。
でも、社会人の生活では、夜は一日をやり切ったあとの時間です。
頭も体も、たくさんの情報と感情を抱えたまま家に戻ってきていると、
スイッチの切り替えが難しいですよね。
何もしない時間に、焦らなくなるまで
帰ってきて何もできずに、ぼんやり過ごしてしまう夜もあります。
スマホを見ているうちに、気づいたら時間が溶けてる…
でも、“何もしない時間”は、あなたが今日を手放すための時間！
何もできなくていいですよ。
それは止まっているわけではなく、整うのをまっている時間だと思います。
まとめ｜今日を終えられた人は、もう十分やっている
一日を終えて家に帰ってきたあなたはもう十分やっています。
「何をしていいか分からない夜」は、あなたが、
今日をちゃんと生きた証拠。
今日ここまで来た。それだけで、この一日はちゃんと終わらせていいと思います。
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今日を終えたあと、少しだけ自分に戻れる時間があると、
夜はもう少しやさしくなります。
「何をして過ごせばいいか分からない」そんな夜に、
静かに学べる場所が、ひとつあってもいいかもしれません。
